島根県第１
瑠璃寺
| 開催日時 | 毎月第1日曜日 朝7:00～8:00迄 正月1日～3日、2月12日・14日・15日 12月1日～7日 |
| 所在地 | 浜田市弥栄町小坂95 |
| アクセス | JR浜田駅より弥栄支所行き石見交通バス終点下車 タクシー5分 JR浜田駅より県立大学行きバス大学前で乗り換え 生活路線バスにて弥栄町瑠璃寺前で下車 徒歩3分 |
| 連絡先 | 電話：0855-48-2192 FAX：0855-48-2192 |
西光寺
| 開催日時 | 毎月8日 8:00～9:00 |
| 所在地 | 鹿足郡津和野町部栄411 |
| アクセス | JR山口線津和野駅より硯交通にて西光寺前下車 |
| 連絡先 | 電話：0856-72-1718 FAX：0856-72-3603 |
島根県第２
洞光寺
| 開催日時 | 毎月第2金曜日 19:30～21:00 茶話会含む 第2金曜日は無料 毎月第3土曜日 19:00～20:00 終わって茶話会あり （18:30～19:00ヨガあり希望者のみ） 第3土曜日は1人500円 |
| 所在地 | 松江市新町832 |
| アクセス | JR山陰本線松江駅よりタクシー5分 または徒歩15分 |
| 連絡先 | 電話：0852-21-5807 FAX：0852-21-1700 アドレス：info@matsutou.net |
善慶寺
| 開催日時 | 毎月第3土曜日 朝6:00～8:00頃まで 参禅朝粥会 |
| 所在地 | 八束郡八束町二子182 |
| アクセス | JR境線上道駅よりタクシー15分 八束町支所バス停下車 |
| 連絡先 | 電話：0852-76-2174 FAX：0852-76-2197 |
初めて参加を希望される際には、必ず事前に日時・注意事項(服装等)を、直接、各坐禅会の主催寺院・団体へお電話等でご確認いただきましてからご参加下さいますようお願い申し上げます。
坐禅会のデータは2019年3月現在のものです。